アウトプットの仕方を落とし込む！ ～外資系コンサルの知的生産術から学ぶ～
みなさんこんにちは。
ポジティブ向上委員会です。
皆さんはこの本読んだ事ございますか？？
仕事をする上で、アウトプットはつきもの。
この本は考え方からアウトプットの仕方まで、
ビジネスマンとして必要不可欠なポータブルスキルの要素が詰まっております！
超おすすめです！
中身はぜひ読んでみてほしいのですが、
簡単にパワポにまとめましたので、
以下に貼っていきますね！
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ではでは！少しでも参考になりますと幸いです！
たばこをやめると、とんでもなく仕事ができるようになる
ポジティブ向上委員会です。
かっこ悪い事に20歳を過ぎてから、タバコを吸い始めてしまい、10年間、
去年の8月にパッタリやめ、ノンスモーカーになりました。
やめた理由は、もっと仕事に時間を割きたい、
そして集中力を挙げたい、というもの。
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やめたら、とんでもなく集中力が上がり、仕事効率がめっちゃ上がりました！（これほんと）
禁煙ではなく、ノンスモーカーになりました。二度と一本も吸いません。この脳の回転をもう逃したくない。
ノンスモーカーになりたい方！ぜひ以下を参考にしてみてください！
ノンスモーカーになるには
■タバコを吸う理由は二つ
- ①洗脳
- ②ニコチン中毒症
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■①洗脳とは？
- ストレスなくなる
- 頭スッキリする
- かっこいい
- 体に良いかも
- タバコミュニケーション
- etc
はい、こちら全て洗脳です！
要は、一つも実は当てはまらない。
理由は後ほど。
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■②ニコチン中毒症
＜中毒度合い＞
ニコチン＞麻薬＞アルコール
- 依存度が高い一番はニコチン
- 麻薬と比べて体への禁断症状は無いが、精神的中毒症状が出てる
＜ニコチン効果＞
- 約7秒で全身にニコチンは回る
- 30分で1/3、40分で1/4、1時間でほぼ無くなる
- なくなるのは早いが、2～3週間中毒（吸いたくなる）は残る
- ニコチンには脳への快楽成分を出す仕様もあり、だから吸ったら気持ちよくなる。
- ニコチン不足による症状は強く、欲してしまう
＜実際の効果＞
- しかし、全くメリットはない。
- ストレスなくなるは嘘で、ニコチン不足により脳がニコチンを求めるので、 吸うと解消され、ストレスがなくなった様に思える。
- しかし体の血圧はあがり、むしろ体的にはストレスが強まった状態
- 脳がスッキリして集中するも嘘。ニコチンが切れると、タバコを欲することで、集中に掛けてしまうが、吸うことで解消され元に戻るだけ。吸ってない人はずっと集中している。
- 常に喫煙所を探し、喫煙席があるか確認し、タバコの本数が足りているか考え、持っていないと不安。少し経つとタバコが吸いたくなってしまう。
- つまりタバコ中心の生活となってしまっている。
- ”吸いたくなる”はニコチン不足なだけで”嘘”美味しくない。しばらく吸わず、久しぶりに吸うと不味く感じたりヤニクラするのは、そもそも体が欲していないから。
そうです、上記が洗脳の一番の理由
つまり、ストレス溜まったから吸うとか、集中力なくなったから吸う、とかそもそもがニコチン切れでタバコが頭に浮かぶことで、他の事に集中出来なくなる為、端に吸ったら解消されるだけ。
吸ってない人は休憩時間とか実はそんないらないし、集中がずっとできる←ここ大事
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やめる為には
禁煙は出来てもまた吸ってしまう。それには理由があります。
一度禁煙しても、必ずといっていいほど、周りが進めてきます。
そして、久しぶりにもらいタバコをする事でニコチンを摂取してしまうから、またニコチンが入り込み、中毒症状に陥る。
ひさびさに吸って、”まずい”から自分はもう大丈夫と思う人は多い。
けど、一度吸ったら、もうニコチンは入ってしまい、3日は抜けない。
つまり、一本でも吸ったらまたアウト。週間ではないので、水蒸気タバコやパイポなどは無意味。
一日に6本とか、3時間に1本とかもだめ。そもそもニコチンを欲しており、
代替はきかないので、やめ次第一本も吸わないことが一番良い。
つまり、もう"やめた"と決めた時から、
1本も吸わなければ、やめられます！
1本も吸わなければ、ニコチンが入ってないので、吸いたくならない。
ちなみに、人の脳は"●●をしていない"という否定形のイメージは持てないらしく、
タバコを吸わない、我慢するイメージをいくらしても、"吸っている状態""タバコを持っている状態"をイメージしてしまい逆効果らしいです。
また、"禁煙”という言葉も、まるで良い事を我慢しているみたいなのでだめ。
禁煙ではなく、ノンスモーカー
の自分をイメージし、脳に刻むことが大事です。
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と実は私が、ピッタリやめられたのは、この本を読んだのがきっかけ！
本当に読んでピッタリやめました。そして漫画なのでとてもわかりやすいし読みやすい！
これからタバコをやめ、仕事ができるようになりたい方にはほんとおすすめです！
最後に
止めてメリットしかない。やめることでノンスモーカーとなり、
タバコにも縛られず、仕事に集中できる環境が手に入った事、
お店の選択肢も増えたことなど、とにかくメリットを考える事が大事です！
止めても20年間は体に残るが、
最初の3日で口臭や体臭もなくなってくる。
自分磨きの為にも、タバコはやめましょう！
会社であれば、全員ノンスモーカーになるだけで、生産性はめっちゃあがる！
※星野リゾートさん凄い説
とにかくめっちゃ仕事効率あがり、集中力もあがり、脳の回転も早くなるので、
仕事ができるようになりたい方はぜひやめてみてください！
毎日が充実しますので！
ではでは！
生活者が消費行動に移る6つのパルス衝動。そしてその衝動を理解した素晴らしいサービスたち
おはようございます。昨日初記事投稿をしましたが、メンテナンス中に挙げて、
すべて消えてしまいました。
このブログでは、日々仕事で培ってきたことや、インプットしてきた内容を、
ポジティブな面を捉え、言語化していくメディアとなります！
今回はビジネスに活かせそうな情報を書いていきたいと思います。
生活者が消費行動に移る6つのパルス衝動
Googleさんで去年末行われたカンファレンスで提唱されていた、現代の消費行動（パルス消費）の分析です。
n=1万人から調査をした結果、消費者の行動はAIDMA（もうこれ古いかな？）とかSETPで促されるのではなく、パルス的直感的に6つのパターンで消費が行われるとのことです。マーケティングを生業にしていると、とても興味深い内容。
【6つのパルス衝動】
- ①Safety→安全性
- ②For me→自分向け
- ③Cost Save→値段
- ④Follow→聞いたことある（第三者意見）
- ⑤Adventure→挑戦、突発行動
- ⑥Power Save→億劫さ
上記衝動は、人それぞれが持ち合わせており、
環境、状況により大きく直感センサーは変わる。
いつもはCost saveが中心の考えだが、
億劫さがあるときはPower save
※例えば、いつもは近くのコンビニより離れたスーパーで、
安い商品を買う。（この時はCostSave）
ただ、喉が乾いている時に、目の前の自販機で120円のコーラと、
500ｍ先のスーパーで100円でコーラが売ってても、
眼の前を選ぶ（PowerSave）
確かに振り返って自分の行動を鑑みると、
刹那的、衝動的にその都度理由が異なる内容で消費を行っている気がする・・・
実際に購入している人を観察し、この6つの直感のうちに、
何で購入しているかを見つけ、売り場、商品、コミュニケーションを考えることで新たな戦略が生み出せるかも、と思っているこの頃です。
この様な消費者行動、もっというと人の感情を上手く鑑みた、
素晴らしい新サービスが世の中にはバンバン生み出されています。
その様なサービスを紹介している、かなり素晴らしく、わかりやすい書籍がこちら！
ビジネスモデル2.0図鑑：近藤哲朗
この本は、現代でかなり際立つ新しいビジネスモデルで成り立った100のサービスを図解化したものです。
秀逸なのは、右脳で理解できるビジュアルと、著者の方の視点の付け所。
ビジネスにおいて、定説ではなく逆説を起点と結びつける事で、ユニークな考えが生み出されるという視点、とても勉強になりました。
この著者の近藤さんは面白法人カヤックでCRディレクターだった方とのことで、
クリエイティブジャンプの発想が凄いです！
また、ここで紹介された新しい様々なサービスの中でも、先程のパルス衝動にハマっているものが多いと認識。
特に、PowerSave(楽にできる、億劫さをなくす)的なサービスはとてもハマっている。また、信頼度スコア等用いたサービスも多くありましたが、それぞれがハマるのは、人のやる気を上手く促せる仕組み、持っている感情（衝動）を滑らかにし、
自然と活用したくなる仕掛けが組み込まれたサービスだからなんだろうな、
と思います。
この本は眺めるだけで勉強になるので、ネットを生業とするビジネスマンの方には、
ほんとオススメです！
上手く消費者行動と、そこにハマるサービスのつながりを創っていきたいですね。
では！
